Como muitas respostas já apontaram, o progresso acadêmico é lento. Mudanças em classificações abrangentes levarão seu tempo. Presumo que seja esta a razão pela qual as pessoas dizem que uma pessoa na academia deve suportar a frustração e ter muita paciência. Por outro lado, os humanos parecem geralmente precisar de um feedback muito mais frequente para realmente se motivar.
Acho um pequeno truque particularmente útil: encontre colegas que trabalhem em tópicos intimamente relacionados. Compartilhe informações e trabalhe junto no mesmo projeto. Ver outra pessoa tendo sucesso em sua parte no trabalho certamente fará você querer contribuir também (se não mais). Devo admitir que isso só vai funcionar se todos os envolvidos almejarem o sucesso do projeto. Existem várias maneiras de medir, publicar e recompensar o progresso neste caso: a ferramenta pode ser tão simples quanto uma barra de progresso em uma página da web da intranet que avança conforme os marcos são atingidos, dinheiro para visitar uma conferência na condição de publicação, ou o já mencionado quadro do Trello, que apenas visualiza como as contribuições de diferentes pessoas em seu grupo ajudam no avanço do projeto.
Compartilhar informações em um pequeno estudo ou grupo de trabalho divide o progresso de longo prazo em pequenos passos que a academia realmente impõe: ideia, pensamento, julgamento e, finalmente, sucesso ou fracasso. Adicionar discussão em qualquer estado desse progresso ajudará a descobrir mal-entendidos e falhas seguras mais rápido do que se você trabalhasse sozinho. Linearizar seus pensamentos para realmente dizer a eles para que alguém imponha uma imagem clara em sua cabeça, novamente descartando detalhes possivelmente esquecidos.
Além disso, a troca de ideias ajudará todos em seu grupo a obter insights e ver o mesmo mundo com olhos diferentes. Para cada tópico (quão velho e desgastado pode estar) há uma perspectiva ou contexto que ainda não foi considerado. Descobrir isso é algo que achei particularmente motivador durante meu tempo de estudo. Manter viva a discussão com colegas e amigos certamente o ajudará nisso.
Minha abordagem para responder à sua pergunta é: escolha um método de feedback que seja adequado para você e tente encurtar os intervalos. O método de feedback não importa tanto quanto o tempo que você passa sem.
Por último, uma pequena excursão: temos alguns códigos-fonte para cálculos numéricos que compartilhamos entre os PhDs em nosso grupo de trabalho. É sempre um pouco frustrante se ver gastando horas depurando a bagunça de outra pessoa. Recentemente, começamos a oferecer recompensas (você conhece aquelas barras de chocolate com coco?) Por bugs que alguém encontraria no código-fonte de outra pessoa. Agora você tem mais um motivo para ficar atento aos bugs (para evitar gastar uma "recompensa"). Além disso, a frustração é um pouco atenuada no caso de um bug ser encontrado, uma vez que se recebe uma (pequena) compensação.